الطب البديل والتداوي بالأعشاب

34

 

عدن الخبر / الصحة

 

آلام الظهر. .

تنتشر آلام الظهر بنسبة كبيرة بين الناس، ولأسباب مختلفة تتعلق بالوقوف أو الجلوس لفترات طويلة من الزمن وبطريقة خاطئة وغير سليمة، واتّباع أنظمة غذائية غير صحيّة وسيئة وعدم ممارسة التمارين الرياضية أو قلّة النشاط الحركي، وقد تنتج أحياناً نتيجة الإصابة بالتهابات في المفاصل أو العمود الفقري أو العضلات أو الغضاريف، إضافةً إلى أسباب تتعلق باضطراب في الجهاز العصبي، أو النفسي، أو الهضمي، أو البولي والإصابة ببعض الأمراض وتحديداً المتعلقة بالكلى والرحم والغدّة الدرقية، أمّا أعراض الإصابة بهذه الآلآم فتضمّ ما يلي:

1- الإحساس بأوجاع في الظهر وتحديداً أسفله.
2- ارتفاع درجة حرارة المنطقة التي يوجد فيها ألم.
3- الإحساس بتيبّس في الظهر وتحديداً بعد الجلوس لفترات طويلة.
4- إضافةً إلى الإحساس بألم أثناء التقلب والحركة.

علاج آلام الظهر بالأعشاب..

هناك مجموعة من الأعشاب التي تساعد على التخلص من آلام الظهر، ومن أبرزها ما يلي:

1- الحلبة: تخلط ملعقة من الحلبة مع كوب من الحليب وتحديداً الساخن، وشرب منه كوب الصباح وكوب المساء
2- الكافور: يتم هنا استخلاص زيتها ليُدلّك الظهر به.
3- زيت الخردل: وتحديداً إذا تم خلطه مع كمية من زيت الزيتون وتحديداً الدافئ، ويترك على الظهر لمدّة ربع ساعة تقريباً.
4- الزنجبيل: تخلط كمية من الزنجبيل وتحديداً المطحون والجاف، مع كمية قليلة من المياه لتصنع عجينة ووضعها على الظهر وتسليطها على مكان الألم، بحيث يدلّك الظهر بها وتترك لمدّة ربع ساعة، ثمّّ وضع كمية من زيت الزيتون على الظهر.

 

دمتم في خير وعافية

  • أبو نواف
قد يعجبك ايضا